Преодолей себя! Психическая подготовка в спорте
Алексеев А.В.
В книге изложены система обретения оптимального психофизического соревновательного состояния, способы регуляции психического состояния, метод объективного контроля за качеством аутотренинга, психические основы совершенствования спортивной техники.
Основная задача этой книги – раскрыть перед спортсменами и тренерами великую силу мысли и слова увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно, используя мысли и слова, влиять на различные функции организма научить их самым доступным методам регуляции психического состояния.
Основная задача этой книги – раскрыть перед спортсменами и тренерами великую силу мысли и слова увлечь их возможностью сознательно и целенаправленно, используя мысли и слова, влиять на различные функции организма научить их самым доступным методам регуляции психического состояния.
Tahun:
2006
Penerbit:
ФЕНИКС
Bahasa:
russian
Halaman:
354
ISBN 10:
5222093603
ISBN 13:
9785222093603
File:
PDF, 23.83 MB
IPFS:
,
russian, 2006